MMA (Mixed Martial Arts) ist mehr als nur Kämpfen. Es ist eine Kombination aus Disziplinen, Strategie, Denkweise und Vorbereitung. Egal, ob du ein Anfänger bist oder schon seit Jahren trainierst, dieser umfassende Leitfaden mit Do's...

Beweglichkeit ist eine der Grundlagen für den Erfolg im Kampfsport. Ob Kickboxen, MMA oder Boxen, ein hohes Maß an Beweglichkeit sorgt für flüssige und effiziente Bewegungen, bessere Krafterzeugung, höhere Geschwindigkeit und geringere Anfälligkeit für Verletzungen....

Möchtest du mit MMA anfangen oder suchst du ein neues Gym, um dich weiterzuentwickeln? Dann ist die Wahl der richtigen Sportschule vielleicht wichtiger, als du denkst. Ein gutes MMA-Gym bietet nicht nur die richtige technische...

Bist du bereit, deine MMA-Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben? Am 30. August 2025 veranstaltet Joyagear ein einzigartiges und exklusives, einstündiges MMA-Seminar mit niemand geringerem als dem UFC-Spitzenkämpfer Renato Moicano. Dieses besondere Event findet...

Am 7. März 2026 findet in der T-Mobile Arena in Las Vegas, Nevada das Event UFC 326: Holloway vs. Oliveira 2 statt. Der Hauptkampf des Abends ist ein Rückkampf zwischen Max Holloway und Charles Oliveira,...

Gegard Mousasi: Meistertechniker im MMA, der nie den Superstar-Status erreichte In dieser Ausgabe der Joyagear Prospect Series widmen wir uns einem der erfolgreichsten, aber gleichzeitig unterschätztesten Kämpfer der niederländischen MMA-Geschichte: Gegard Mousasi. Er ist mehrfacher...

Egal, ob Sie gerade erst mit dem Kampfsport beginnen oder schon seit Jahren trainieren: Die Atmosphäre eines echten Top-Gyms hat etwas Magisches. Der Geruch von Leder, das Geräusch von Schlägen auf Pratzen, der Rhythmus der...

In der Welt des MMA macht ein Name immer lauter von sich reden: Islam Makhachev. Geboren und aufgewachsen in Dagestan, Russland, einer Region, die für ihre starke Kampfsportkultur bekannt ist. Er hat sich zum UFC-Leichtgewichtschampion...