5 Veelgemaakte Fouten van Beginnende Vechtsporters (en hoe je ze voorkomt)

5 häufige Fehler von Kampfsport-Anfängern (und wie man sie vermeidet)

Kampfsportarten wie Kickboxen, Boxen und MMA sind beliebter denn je. Immer mehr Menschen betreten das Fitnessstudio, um fitter zu werden, Selbstvertrauen aufzubauen oder sogar einmal im Ring oder Käfig zu stehen. Es spielt keine Rolle,...
Waarom Cardio de Onmisbare Kracht is in Vechtsport – en Hoe Jij het Kunt Opbouwen

Warum Cardio die unverzichtbare Kraft im Kampfsport ist – und wie du es aufbauen kannst

Im Kampfsport wird oft von Kraft, Explosivität und Technik gesprochen. Aber es gibt ein Element, das alle Champions gemeinsam haben und das es ihnen ermöglicht, Runde um Runde Höchstleistungen zu erbringen: Cardio. Egal ob du...
De Beste Bokshandschoenen – Jouw Complete Gids van Beginner tot Professional

Die besten Boxhandschuhe – Dein vollständiger Leitfaden vom Anfänger bis zum Profi

Egal, ob Sie gerade mit dem (Kick-)Boxen anfangen oder schon jahrelang im Ring stehen – der richtige Boxhandschuh macht den Unterschied. Gute Handschuhe sorgen für optimalen Schutz, mehr Komfort und helfen Ihnen, bessere Leistungen zu...
Tijd om weer terug in het ritme te komen

Zeit, wieder in den Rhythmus zu finden

Der Sommer ist vorbei. Wir haben die Sonne genossen, entspannte Tage verbracht, vielleicht einen Urlaub im Ausland gemacht oder einfach nur zu Hause entspannt. Oft ist die Sommerzeit eine Zeit mit weniger strengen Zeitplänen, weniger...
Floyd Mayweather

Rekorde, die (fast) unzerbrechlich sind: Die unwahrscheinlichsten Leistungen der Kampfsportgeschichte

Der Kampfsport blickt auf eine reiche Geschichte voller Legenden, Knockouts, heroischer Comebacks und erstaunlicher Leistungen zurück. Doch einige Rekorde ragen weit über alle anderen hinaus. Sie sind so beeindruckend, so selten, dass es fast unvorstellbar...
Perfomance Kickboks handschoen

Die Zukunft der Kampfsportausrüstung: Technologie, die deine Leistung verändern wird

Die Welt des Kampfsports verändert sich. Nicht in den Grundprinzipien des Trainings, der Disziplin und des Respekts. Aber in wie wir messen, verbessern und schützen. Wo früher Intuition und Erfahrung die Oberhand hatten, kommt jetzt...
GLORY 103: Last Heavyweight Standing – Dit wil je niet missen!

GLORY 103: Last Heavyweight Standing – Das willst du nicht verpassen!

Am 23. August 2025 wird Rotterdam Ahoy erneut zum Schauplatz der weltbesten Kickboxer bei GLORY 103: Last Heavyweight Standing. Dieses spektakuläre Event markiert den Auftakt der zweiten Phase des brandneuen und noch nie dagewesenen spannenden...
UFC 319: Dricus du Plessis vs. Khamzat Chimaev – Alles wat je moet weten

UFC 319: Dricus du Plessis gegen Khamzat Chimaev – Alles, was man wissen muss

Am 16. August 2025 kehrt die UFC ins United Center in Chicago, Illinois, zurück, mit einem Kampf, der die Zukunft der Mittelgewichtsklasse bestimmen wird. Im Hauptkampf verteidigt Dricus du Plessis, der erste südafrikanische UFC-Champion überhaupt,...
Joyagear Prospect Series: Gegard Mousasi

Joyagear Prospect Series: Gegard Mousasi

Gegard Mousasi: Meistertechniker im MMA, der nie den Superstar-Status erreichte In dieser Ausgabe der Joyagear Prospect Series widmen wir uns einem der erfolgreichsten, aber gleichzeitig unterschätztesten Kämpfer der niederländischen MMA-Geschichte: Gegard Mousasi. Er ist mehrfacher...